Lustvoll zum ICHgewicht
TOP BASICS zum nachhaltigen Erfolg
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Vermutlich beschäftigt Sie die Thematik rund um das Gewicht seit längerem? Möglicherweise haben Sie bereits mehrere Diäten durchgeführt oder Bücher darüber gelesen, wie mann/frau spielerisch leicht oder mit eiserner Disziplin abnimmt. Oft, so wissen wir aus leidvoller Erfahrung, bleibt der gewünschte Erfolg aus. Was rund um den „Jojo-Effekt“ bleibt, ist lediglich Frust und das Gefühl versagt zu haben.

Dieser ICHgewicht-Ansatz verzichtet auf das herkömmliche Disziplin-Konzept. Es geht nicht um eine weitere Variante von Ernährungsberatung, sondern ausschließlich um den inneren Prozess zur Klärung der eigenen Bedürfnisse und Stärkung der eigenen Motivation.

Statt Disziplin und schlechtem Gewissen befassen wir uns ...
  • Was sagt mein Verstand, mein Körper und mein Unbewusstes zum Thema „Mein ICHgewicht“?
  • Wie komme ich zu einer Balance dieser Stimmen in mir?
  • Was motiviert mich und was schenkt mir die Kraft, das zu tun, was ich will und womit ich mich rund um wohlfühle?



Anmeldung
  • Einzelcoaching: Zum ICHgewicht ganz individuell & flexibel
    Termin nach Vereinbarung unter 0660 / 4400 125